"Do que se trata neste taller de ioga da risa é de sacar o neno que levamos dentro". Deste xeito resume José Luís Alves Montesino, monitor en técnicas de risoterapia e líder certificado en ioga da risa, o obxectivo do obradoiro que este xoves arrancou no campus de Ourense centrado nesta técnica. Ao longo de dúas sesións, as persoas inscritas afondarán dun xeito práctico e lúdico en como xogando co sorriso e coa respiración poden mellorar o seu benestar persoal, e polo tanto o das persoas que os rodean. Sorrir, sinalan os promotores da iniciativa, é gratis, non fai falla motivos para facelo e os beneficios que reporta a quen o practica son moitos.
08/06/2017